保养白癜风要讲究饮食：饮食对白癜风发病有很大便利，在白癜风治疗期间，患者必须注意适当进食，不挑食和偏食，还是吃零食时间长，特别是不可以吃太多含维生素丰富的东西，或太酸，太辣及其他刺激性食品。同时，还要适当的增加一些蔬菜以及水果，以减少皮肤色素沉着。食用有助于黑色素恢复的深颜色食品，以及含酪氨酸丰富的食品，这对于白癜风来说是非常有效的。

四步：注意饮食调理，荤素配合默契。有许多人认为，维生素是“绿色”食品，对皮肤不好，所以服用时必须少些。忌维生素。要坚持每日食用新鲜水果及含丰富蛋白质的食物。由于维生素对黑色素的代谢作用，它可以防止黑色素产生，使病情恶化。避免摄入过多的糖和脂肪类食物，尤其是高热量的碳水化合物。食用牛奶，鸡蛋，肝脏，蔬菜，豆类等。避免进食含脂肪高的食物，特别是肉类及油炸食品。少吃多餐大蒜，太酸了、过辣及羊肉，螃蟹等易食。勿食或少食含维生素丰富的果实如西红柿，酸枣，柿子，避免饮用各类酒类。