白癜风是一种常见的皮肤病。许多白癜风患者对生存失去信心，认为这种疾病会影响他们的社会和工作。其实，我们不应该对疾病有误解，白癜风也是一种常见病，在治疗过程中要做好护理工作。那么，白癜风患者需要做什么来自我护理?下面是合肥比较好的白癜风医院医生给大家讲解。

　　一，白癜风患者的家庭成员应了解白癜风的生理和心理知识，给白癜风患者提供必要的心理护理，使他们了解白癜风这种皮肤病的心理因素是非常有害的，身体的变化并不代表整个人，同时也不需要担心，同时，我们应该正确面对自己的疾病，积极面对自己的良好状态。让他们为他们的疾病做好准备，避免恐慌，增加他们的心理负担。

　　其次，没有使用刺激性化妆品和外用药物，注意休息和充足的睡眠时间。

　　三。加强自我保护。白癜风患者应饮食清淡，营养丰富。他们应该尽量少吃或不吃富含维生素的食物。他们也应该注意那些过于酸辣的食物。平时饮食应及时适当，不饿不饱，暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不宜片面，以荤菜搭配，厚薄结合，不能盲目吃白米饭、鸡、鸭和鱼。可据具体情况适当补充。

　　四，白癜风患者应避免在炎热的阳光下进行剧烈的运动，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发其他皮肤病。正确的锻炼有助于提高患者的免疫力，并能适当地参与。

　　以上是合肥比较好的白癜风医院讲解，白癜风患者需要做什么来自我护理?如果患者不幸患有白癜风，应尽快治疗。有必要知道，如果没有良好的治疗，白癜风就无法。