缺哪补哪-白癜风的自救从饮食做好。白癜风能够对人的形象产生损害，容易打击自我。尤其是白斑出现在一些暴露的位置上，更加影响了自己，所以必须及时治疗。合肥白癜风专科医院表示，白癜风的发生与饮食也有着的关系，患者体内的铜元素含量低于常人，所以我们要多吃一些含铜元素的食物。那么，白癜风患者补铜可以吃什么哪些食物呢？

　　含铜的食物有很多的，平时在饮食中可以多吃一些动物肝、肉类，特别是家禽，这些含铜量都比较高的，另外还有水果、硬壳果、青豌豆、马铃薯、贝类、红茶、葵花子、芝麻酱、黑胡椒、青豆及一些坚果、黄豆粉和小麦胚芽等，都是白癜风患者不错的选择。

　　日常比较常见的食物中，含铜较多的有核桃、贝类，还有肝、肾、豆类以及葡萄干等，白癜风患者可以多吃这些食物，铜对人体作用是很大的，它参与了体内多种金属酶的组成。不过要注意，食糖过多是会降低含铜食物的营养价值的，这是由于果糖和砂糖可阻碍人体对铜的吸收，有机酸也会影响铜的吸收，所以白癜风患者在进食一些含铜食物的同时，要注意避免这些可影响铜吸收的食物。

　　在选择含铜食物的同时，白癜风患者平时也可用铜勺，铜碗等餐具，这样更有利于吸收铜离子，更好的控制病情。所以建议患者平时可多接触一些铜器，特别是铜餐具，从中也可达到补充一些铜的，对治疗同样有的辅助作用的。

　　缺哪补哪-白癜风的自救从饮食做好。合肥白癜风治疗医院告知，白癜风患者不如多吃这些含铜的食物，有助于治疗。合理的饮食配合科学的方法，二者兼之，能够缩短白癜风的治疗周期，更快地解决自身隐患。