白点癫风怕吃什么食物和水果

　　白点癫风是一种常见的皮肤病，容易发生在任何年龄段，但以青少年和儿童为多见。无疼痛性、无自愈性，但是由于其患病原因比较复杂，如何防治却一直是医学医生和调查人员关注的重点。除了药物治疗外，饮食也是白点癫风患者需注意的一个重要方面。接下来将介绍白点癫风怕吃什么食物和水果，以及其它注意事项。

　　1.饮食注意事项

　　白点癫风患者应该注意饮食的规律性，避免暴饮暴食和生冷食物的摄入。尽量避免过度劳累和情绪上的波动。

　　2.禁忌食品

　　白点癫风患者忌口辛辣刺激性、油腻和高热量的食物，如烧烤、辣椒、油炸以及肥肉等。这些食物容易使身体发热，同时对皮肤也有不良的刺激作用，加重病情。酒类、咖啡、浓茶等刺激性饮品也应尽量避免食用。

　　3.易发因素

　　其它易发因素包括过度疲劳、感染、暴露于紫外线下、日常护理不当等。日常护理不当包括用过刺激性的化妆品或沐浴露、轻微的皮肤划伤等均会引发病情的加重，需要合理的调节和日常护理。

　　4.适宜食品

　　在日常饮食中，应多食用富含维生素C、E及黄酮类物质的蔬菜、水果，如草莓、西红柿、葡萄、橙子、猕猴桃、梨等。海鲜类食物中的锌、铜等微量元素也有助于改善病情。含有绿茶多酚的绿茶也有助于舒缓病情，帮助病情恢复。适量食用蛋白质类食物，如鲜奶、鸡蛋等有助于提高皮肤的抵抗力。

　　白点癫风的饮食调理是综合治疗过程中的一个重要环节，需要根据个体化情况进行调整和策略。以上介绍的白点癫风怕吃什么食物和水果，实际上是一个比较基础的食品知识，希望能够对广大白点癫风患者有所帮助。